ホームスポーツミニ事典スポーツ用語集平衡性とは スポーツ用語集 平衡性とは By スポーツセンシング 2023年3月6日 0 236 バランス能力のことを指します。パフォーマンスを向上させる上で様々な動作・状態での姿勢を保持するに必要な能力であり、フォームの改善にも大きく関わります。片足立ちなどで簡単に計測できる内容もあり、様々なトレーニング方法もがあります。 能力的に大きく成長するのは10歳未満の時期と言われることが多く、それ以降は大きく変化することは少ないとされています。しかし、全く変化しないというわけではなく、こういったベースになるこそ日々の積み重ねが重要といえます。 タグバランスフォーム平衡性 シェア FacebookTwitterLINE 前の記事敏捷性とは次の記事筋持久力とは スポーツセンシングhttps://www.sports-sensing.com/ 関連記事 スポーツ用語集 ロードマネージメント（負荷管理）とは 2024年1月23日 スポーツ用語集 ケトン体とは 2023年11月24日 スポーツ用語集 レジスタンストレーニングとは 2023年8月31日 返事を書く 返事をキャンセル コメント： あなたのコメントを入力してください。 名前：* ここにあなたの名前を入力してください Eメール：* 間違ったメールアドレスを入力しました。 ここにあなたのEメールアドレスを入力してください ウェブサイト： 次回の私のコメントのためにこのブラウザに私の名前、電子メール、そしてウェブサイトを保存してください。 Δ 同じタグがついている記事 静止状態でのバランスをチェックしよう 2023年3月8日 同じカテゴリーの記事 動的筋持久力とは 2023年3月6日 プレートとは 2023年3月3日 エキセントリック筋活動とは 2023年3月6日 もっとロードする 人気記事 アスリートに必要な栄養素を野菜から考える 2023年3月3日 コンディションを決める要素とコンディショニングのアプローチ 2023年3月3日 換気性作業閾値とは 2023年5月1日 もっとロードする
