木曜日, 10月 31, 2024

体組成とは

身体を作り上げる成分のことを指します。「筋肉」「脂肪」「骨」「水分」などで構成されています。

これらを測る機器を「体組成計」といい、それぞれの要素を計測することで身体の状態の指標とすることができます。

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