火曜日, 5月 28, 2024

遅筋とは

大きな力を出すことはできませんが、疲れにくく、一定の力を長時間保つことができる、ゆっくり収縮する筋肉です。年齢を重ねても衰えにくいといわれています。遅筋は赤みがかった色から赤筋とも呼ばれます。
筋持久力に影響を及ぼします。

関連記事

返事を書く

あなたのコメントを入力してください。
ここにあなたの名前を入力してください

同じタグがついている記事

同じカテゴリーの記事

換気性作業閾値とは

GI値とは

動作分析とは

人気記事