ホームスポーツミニ事典スポーツ用語集アイソメリック筋活動とは スポーツ用語集 アイソメリック筋活動とは By スポーツセンシング 2023年3月6日 0 320 日本語にすると等尺性筋収縮と呼ばれ、尺が等しいという、読んで字のごとく、尺（筋の長さ）が変わらずに筋活動をしていることを言います。 例えば、プランクのような一定の状態をキープするトレーニングで使われます。 大きな動作を伴わないため、ケガのリスクが少なく、初心者の方でも安心して行うことができます。そのため、リハビリで活用されることもあります。 タグアイソメトリック金活動等尺性筋収縮筋活動 シェア FacebookTwitterLINE 前の記事コンセントリック筋活動とは次の記事鉄分とは スポーツセンシングhttps://www.sports-sensing.com/ 関連記事 スポーツ用語集 ロードマネージメント（負荷管理）とは 2024年1月23日 スポーツ用語集 ケトン体とは 2023年11月24日 スポーツ用語集 レジスタンストレーニングとは 2023年8月31日 返事を書く 返事をキャンセル コメント： あなたのコメントを入力してください。 名前：* ここにあなたの名前を入力してください Eメール：* 間違ったメールアドレスを入力しました。 ここにあなたのEメールアドレスを入力してください ウェブサイト： 次回の私のコメントのためにこのブラウザに私の名前、電子メール、そしてウェブサイトを保存してください。 Δ 同じタグがついている記事 コンセントリック筋活動とは 2023年3月6日 エキセントリック筋活動とは 2023年3月6日 同じカテゴリーの記事 リバウンドジャンプとは 2023年4月10日 平衡性とは 2023年3月6日 RPEとは 2023年4月27日 もっとロードする 人気記事 エネルギーは収支のバランスが大事 2024年3月26日 アスリートに必要な栄養素を野菜から考える 2023年3月3日 スポーツの現場を支えるトータルソリューション！測定から分析・評価・管理まで一元化する「BPAT（ビーパット）シリーズ」 2024年2月21日 もっとロードする
