ホームスポーツ基礎知識トレーニング身体のバネとは トレーニング 身体のバネとは By スポーツセンシング 2023年3月2日 0 241 スポーツ競技の場面でジャンプ力がある選手や躍動感がある選手を見ると「あの選手はバネがある」といった表現をすることがあります。 体力の側面から見てみると、「バネ」というのは、身体が弾むような状態のことを指すため、「跳び上がる力（ジャンプをした際の滞空時間の長さ）」と「弾む力（繰り返しジャンプをする際の接地時間の短さ）」が優れていることを「バネがある」と表現していると言えます。 バネに関する能力を評価する方法として、リバウンドジャンプによる評価があります。 タグバネリバウンドジャンプ シェア FacebookTwitterLINE 前の記事超回復とは次の記事油圧式のトレーニングマシンとは スポーツセンシングhttps://www.sports-sensing.com/ 関連記事 トレーニング 減量期はここに注意！減量するときのポイント 2023年8月3日 コンディショニング 静止状態でのバランスをチェックしよう 2023年3月8日 コンディショニング 知っているようで知らない心拍数 2023年3月6日 返事を書く 返事をキャンセル コメント： あなたのコメントを入力してください。 名前：* ここにあなたの名前を入力してください Eメール：* 間違ったメールアドレスを入力しました。 ここにあなたのEメールアドレスを入力してください ウェブサイト： 次回の私のコメントのためにこのブラウザに私の名前、電子メール、そしてウェブサイトを保存してください。 Δ 同じタグがついている記事 リバウンドジャンプとは 2023年4月10日 同じカテゴリーの記事 静止状態でのバランスをチェックしよう 2023年3月8日 日々の自分を記録しよう「試合記録編」 2023年3月2日 知っているようで知らない心拍数 2023年3月6日 もっとロードする 人気記事 エネルギーは収支のバランスが大事 2024年3月26日 アスリートに必要な栄養素を野菜から考える 2023年3月3日 スポーツの現場を支えるトータルソリューション！測定から分析・評価・管理まで一元化する「BPAT（ビーパット）シリーズ」 2024年2月21日 もっとロードする
