ホームスポーツミニ事典スポーツ用語集アイソメリック筋活動とは スポーツ用語集 アイソメリック筋活動とは By スポーツセンシング 2023年3月6日 0 357 日本語にすると等尺性筋収縮と呼ばれ、尺が等しいという、読んで字のごとく、尺(筋の長さ)が変わらずに筋活動をしていることを言います。 例えば、プランクのような一定の状態をキープするトレーニングで使われます。 大きな動作を伴わないため、ケガのリスクが少なく、初心者の方でも安心して行うことができます。そのため、リハビリで活用されることもあります。 タグアイソメトリック金活動等尺性筋収縮筋活動 シェア FacebookTwitterLINE 前の記事コンセントリック筋活動とは次の記事鉄分とは スポーツセンシングhttps://www.sports-sensing.com/ 関連記事 スポーツ用語集 ロードマネージメント(負荷管理)とは 2024年1月23日 スポーツ用語集 ケトン体とは 2023年11月24日 スポーツ用語集 レジスタンストレーニングとは 2023年8月31日 返事を書く 返事をキャンセル コメント: あなたのコメントを入力してください。 名前:* ここにあなたの名前を入力してください Eメール:* 間違ったメールアドレスを入力しました。 ここにあなたのEメールアドレスを入力してください ウェブサイト: 次回の私のコメントのためにこのブラウザに私の名前、電子メール、そしてウェブサイトを保存してください。 Δ 同じタグがついている記事 エキセントリック筋活動とは 2023年3月6日 コンセントリック筋活動とは 2023年3月6日 同じカテゴリーの記事 動的筋持久力とは 2023年3月6日 オーバーリーチングとは 2023年8月29日 バランスディスクとは 2023年3月3日 もっとロードする 人気記事 エネルギーは収支のバランスが大事 2024年3月26日 アスリートに必要な栄養素を野菜から考える 2023年3月3日 換気性作業閾値とは 2023年5月1日 もっとロードする