コンディションを決める要素 コンディションとは、その時の心身の状態を指し、「体力」「精神」「技術」「医療」「栄養」「環境」といったさまざまな要因から影響を受けています。 代表的な例として 　・睡眠状態…寝すぎた　眠れなか … 続きを読む コンディションを決める要素とコンディショニングのアプローチ